top of page
Foarte relaxant și plăcut. Mulțumesc pentru tot ce transmiți 🤗
Gabriela
I warmly recommend yoga classes at SunShine Care. I've been doing yoga for about one year and I really enjoy it. Alina is a lovely instructor surprising us all the time with new postures or exercises and helping everyone feeling at ease. Her yoga classes are a perfect combination of breathing exercises, connection with the inner self, healthy movements and meditation.
It's amazing how yoga helps both the mind and the body! Everyone should at least try it!
Andreea
O oază de liniște și relaxare! Revin cu plăcere la fiecare ședință ♥️
Ana
Ce clasă de yoga ți se potrivește?
-
Yoga pentru postură
-
Yoga pentru dureri de spate
-
Yoga pentru eliminarea stresului
-
Yoga pentru flexibilitate
-
Yoga pentru tonifiere
-
Yoga prenatal ...citește mai mult
-
Yoga postpartum ...citește mai mult
Echipament și accesorii pentru clasa de yoga
Pentru a participa la orele de yoga ai nevoie doar să vii la clase :).
Vino îmbrăcat lejer, atât cât să te simți confortabil.
Dacă ai deja o salteluță de yoga preferată, poți să o aduci. Dacă nu, îți oferim noi una cu plăcere.
La yoga nu este necesară încălțămintea.
Vei avea la dispoziție cărămizi, curele și păturele care îți pot fi de folos în unele posturi.
Instructorul tău de Yoga
Alina este Instructor de Yoga cu accent și cunoștințe de Hatha, Ashtanga și Vinyasa, acreditat Yoga Alliance, certificat prin Yoga Academy România.
Are de asemenea pregătire ca trainer de gimnastică perineală și Doula PostPartum.
bottom of page