3. Asteya - să nu furi

Cea de-a treia dintre yamas este Asteya sau "a nu fura".

La nivel superficial înseamnă să te abții din a lua lucruri ce nu sunt ale tale. Dar definiția pentru Asteya merge de fapt mult mai adânc. Înseamnă de asemenea să nu iei ceea ce nu ți se oferă, incluzând nu doar obiecte ci și timp, gânduri, energie, emoții și idei.

Ideea fundamentală este să conștientizăm că oamenii, lucrurile sau situațiile în care ne aflam nu sunt responsabile de fericirea și împlinirea noastră. Impulsul de a fura, lucruri materiale sau orice altceva, vine dintr-o credință subconștientă că ceea ce avem nu e destul. Această frica de neajuns duce către lăcomie și avariție.

Ce rol are Asteya în practicarea posturilor yoga? Ține minte că te afli într-o cameră plină de practicanți, uneori mult mai avansați, care se mișcă grațios dintr-o postură în alta, cu o aliniere perfectă, și te trezești dorindu-ți să arăți exact precum colegul de lângă tine.

Putem să practicăm Asteya pe saltea prin a ne onora corpurile așa cum sunt ele acum și aici în timp ce lucrăm pentru a ne atinge scopul. Putem să conștientizăm cum compararea cu cei din jur duce doar la suferință și lucrează împotriva noastră atât pe saltea cât și în viața de zi cu zi.

Putem să schimbăm sentimentul de lipsă și sărăcie cu unul de abundență și recunoștință. Putem să acționăm pe baza certitudinii că sursa fericirii și împlinirii se afla în noi și nu în exteriorul nostru.

Traducere și adaptare din: https://www.yogauonline.com/yoga-basics/third-yama-asteya-non-stealing